નવી દિલ્હી, 21 જૂન (હિ.સ.). નેશનલ ગ્રીન ટ્રિબ્યુનલ (એનજીટી) એ, શનિવારે સવારે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે એક ખાસ યોગ સત્રનું આયોજન કર્યું હતું.

આ કાર્યક્રમનું નેતૃત્વ એનજીટી ના અધ્યક્ષ ન્યાયાધીશ પ્રકાશ શ્રીવાસ્તવ અને ટ્રિબ્યુનલના અન્ય સભ્યોએ કર્યું હતું. આ કાર્યક્રમનું આયોજન આ વર્ષના યોગ દિવસની વૈશ્વિક થીમ - એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ સાથે કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં સમાજમાં આંતરિક સુખાકારી અને સામૂહિક સુમેળને પ્રોત્સાહન આપવામાં યોગની ભૂમિકા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો.

ન્યાયાધીશ પ્રકાશ શ્રીવાસ્તવે પોતાના સંબોધનમાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંને માટે યોગના સર્વાંગી ફાયદાઓ પર વાત કરી. તેમણે કહ્યું, યોગ માત્ર કસરતનો એક પ્રકાર નથી, પરંતુ જીવનનો એક માર્ગ છે, જે શિસ્ત, સંવાદિતા અને મનની શાંતિ આપે છે. આ મૂલ્યો વ્યક્તિગત સુખાકારી અને પર્યાવરણીય ચેતના બંને માટે જરૂરી છે.

કાર્યક્રમની શરૂઆત લાયક પ્રશિક્ષકોના માર્ગદર્શન હેઠળ યોગ અને ધ્યાન સત્રથી થઈ હતી, જેમાં આસનો (મુદ્રાઓ), પ્રાણાયામ (શ્વાસ લેવાની તકનીકો), ધ્યાન વગેરેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. સહભાગીઓએ આ પહેલની પ્રશંસા કરી, જેણે તેમને આજના ઝડપી વિશ્વમાં સ્વાસ્થ્ય, સંતુલન અને સભાન જીવનના મહત્વની યાદ અપાવી.

હિન્દુસ્થાન સમાચાર / વિજયાલક્ષ્મી / સંજીવ પાશ

હિન્દુસ્થાન સમાચાર / ડો.હિતેશ એન.વ્યાસ